Sem tempo para treinar?

Ritmo Corrida/Ciclismo

: por km

km/h   m/s

Tabela de Cadência - Ciclismo

Pneu 700Cx23 – Circunferência 2096mm – Raio² 26,7pol

Cadência     80 85 90 95 100 105 110 115 120
RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM
Dianteiro Traseiro circ.(m) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h)
34 12 6,034 28,96 30,77 32,58 34,39 36,20 38,01 39,82 41,63 43,44
13 5,569 26,73 28,40 30,07 31,75 33,42 35,09 36,76 38,43 40,10
14 5,172 24,82 26,38 27,93 29,48 31,03 32,58 34,13 35,68 37,24
15 4,827 23,17 24,62 26,06 27,51 28,96 30,41 31,86 33,31 34,75
16 4,525 21,72 23,08 24,44 25,79 27,15 28,51 29,87 31,22 32,58
17 4,259 20,44 21,72 23,00 24,28 25,55 26,83 28,11 29,39 30,66
19 3,811 18,29 19,43 20,58 21,72 22,86 24,01 25,15 26,29 27,44
21 3,448 16,55 17,58 18,62 19,65 20,69 21,72 22,76 23,79 24,82
23 3,148 15,11 16,05 17,00 17,94 18,89 19,83 20,78 21,72 22,67
50 12 8,877 42,61 45,27 47,94 50,60 53,26 55,93 58,59 61,25 63,92
13 8,194 39,33 41,79 44,25 46,71 49,17 51,62 54,08 56,54 59,00
14 7,609 36,52 38,81 41,09 43,37 45,65 47,94 50,22 52,50 54,78
15 7,102 34,09 36,22 38,35 40,48 42,61 44,74 46,87 49,00 51,13
16 6,658 31,96 33,95 35,95 37,95 39,95 41,94 43,94 45,94 47,94
17 6,266 30,08 31,96 33,84 35,72 37,60 39,48 41,36 43,24 45,12
19 5,607 26,91 28,59 30,28 31,96 33,64 35,32 37,00 38,69 40,37
21 5,073 24,35 25,87 27,39 28,91 30,44 31,96 33,48 35,00 36,52
23 4,632 22,23 23,62 25,01 26,40 27,79 29,18 30,57 31,96 33,35



Pneu 700Cx23 – Circunferência 2096mm – Raio² 26,7pol

Cadência     80 85 90 95 100 105 110 115 120
RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM RPM
Dianteiro Traseiro circ.(m) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h) veloc. (km/h)
39 12 6,921 33,22 35,30 37,37 39,45 41,52 43,60 45,68 47,75 49,83
13 6,388 30,66 32,58 34,50 36,41 38,33 40,25 42,16 44,08 46,00
14 5,932 28,47 30,25 32,03 33,81 35,59 37,37 39,15 40,93 42,71
15 5,537 26,58 28,24 29,90 31,56 33,22 34,88 36,54 38,20 39,86
16 5,191 24,91 26,47 28,03 29,59 31,14 32,70 34,26 35,82 37,37
17 4,885 23,45 24,91 26,38 27,85 29,31 30,78 32,24 33,71 35,17
19 4,371 20,98 22,29 23,60 24,91 26,23 27,54 28,85 30,16 31,47
21 3,955 18,98 20,17 21,36 22,54 23,73 24,91 26,10 27,29 28,47
23 3,611 17,33 18,42 19,50 20,58 21,67 22,75 23,83 24,91 26,00
53 12 9,405 45,15 47,97 50,79 53,61 56,43 59,25 62,07 64,90 67,72
13 8,682 41,67 44,28 46,88 49,49 52,09 54,70 57,30 59,90 62,51
14 8,062 38,70 41,11 43,53 45,95 48,37 50,79 53,21 55,63 58,04
15 7,524 36,12 38,37 40,63 42,89 45,15 47,40 49,66 51,92 54,17
16 7,054 33,86 35,97 38,09 40,21 42,32 44,44 46,56 48,67 50,79
17 6,639 31,87 33,86 35,85 37,84 39,83 41,83 43,82 45,81 47,80
19 5,940 28,51 30,29 32,08 33,86 35,64 37,42 39,20 40,99 42,77
21 5,374 25,80 27,41 29,02 30,63 32,25 33,86 35,47 37,08 38,70
24 4,703 22,57 23,98 25,39 26,80 28,22 29,63 31,04 32,45 33,86

2013 - VITALITÀ Run & TriathlonTeam - Todos os direitos reservados.